دانلود مقاله ترجمه شده تربيت بدنی و علوم ورزشی با موضوع افزاییش اندازه هیپوکامپوس و بهبود حافظه از طریق آموزش تمرین

عنوان مقاله انگليسي

Exercise training increases size of hippocampus and improves memory



نویسنده/ناشر/نام مجله :
Proceedings of the National Academy of Sciences
سال انتشار
2011
کد محصول
1001433
تعداد صفحات انگليسي
6
تعداد صفحات فارسي
15
قیمت بر حسب ریال
115000
نوع فایل های ضمیمه
Pdf+Word
حجم فایل
789 کیلو بایت
تصویر پیش فرض


عنوان ترجمه فارسي

افزاییش اندازه هیپوکامپوس و بهبود حافظه از طریق آموزش تمرین




سایر مقالات ترجمه شده تربيت بدنی و علوم ورزشی , روانشناسی را مشاهده کنید.
کد دانلود:


کاربر گرامی، در این قسمت می توانید با وارد کردن کد دانلود که قبلا خریداری کرده اید، مقاله ترجمه شده خود را دانلود کنید. در صورتی که قبلا لینک دانلود مقاله ترجمه شده را خریداری نکرده اید، جهت خرید لینک دانلود ترجمه فارسی کلیک کنید قیمت لینک 115000 ریال بوده و به مدت یک هفته اعتبار خواهد داشت . همچنین می توانید از قسمت محصول دلخواه خود را بیابید. برای کسب اطلاعات بیشتر، راهنمای فرایند خرید و دانلود محتوی را ببینید

دانلود رایگان مقاله انگلیسی


Abstract

The hippocampus shrinks in late adulthood, leading to impaired memory and increased risk for dementia. Hippocampal and medial temporal lobe volumes are larger in higher-fit adults, and physical activity training increases hippocampal perfusion, but the extent to which aerobic exercise training can modify hippocampal volume in late adulthood remains unknown. Here we show, in a randomized controlled trial with 120 older adults, that aerobic exercise training increases the size of the anterior hippocampus, leading to improvements in spatial memory. Exercise training increased hippocampal volume by 2%, effectively reversing age-related loss in volume by 1 to 2 y. We also demonstrate that increased hippocampal volume is associated with greater serum levels of BDNF, a mediator of neurogenesis in the dentate gyrus. Hippocampal volume declined in the control group, but higher preintervention fitness partially attenuated the decline, suggesting that fitness protects against volume loss. Caudate nucleus and thalamus volumes were unaffected by the intervention. These theoretically important findings indicate that aerobic exercise training is effective at reversing hippocampal volume loss in late adulthood, which is accompanied by improved memory function

چکیده

هیپوکامپوس در اواخر دوره بزرگسالی منقبض می گردد و به خرابی حافظه منجر شده و ریسک زوال عقلی را افزایش داده است . حجم های بخش هایی از قطعه گیجگاهی میانی و هیپوکمپی در بالغین بزرگ تر می باشد  و  اموزش فعالیت فیزیکی باعث افزایش ریزش هیپوکمپی می گردد اما تا حدی توسعه می یابد که اموزش تمرین هوازی می تواند حجم هیپوکمپی را در اواخر بزرگسالی بهبود بخشد که نامشخص باقی می ماند . در اینجا ما بر اساس سنجش تصادفی 120 فرد بالغ مسن  نشان می دهیم که اموزش تمرین هوازی به افزایش اندازه هیپوکمپ پشتی  و به بهبود در حافظه فضایی منجر می گردد . آموزش تمرین حجم هیپوکمپی را تا دو درصد افزایش داد که به طور موثر با افت مرتبط با سن در حجم از یک تا دو سال ربط دارد . همچنین ما نشان می دهیم که حجم هیپوکمپی افزایش یافته با سطوح سرم بیشتر BDNF یا همان میانجی عصب ازاد در برامدگی چین خورده مغز دندانه دار ربط دارد . حجم هیپوکمپی در گروه کنترل کاهش یافته است اما قابلیت شفاعت از قبل بالاتر به طور نسبی این کاهش را سبک می سازد و نشان می دهد که امادگی در برابر افت حجم محافظت می کند . این یافته های مهم تئوریک مشخص می سازند که اموزش تمرین هوازی در افت حجم هیپوکمپی معکوس در اواخر بزرگسالی موثر است که با عملکرد حافظه بهبود یافته همراه می گردد .

1-مقدمه

زوال هیپوکمپوس شروع می گردد و به خرابی حافظه در اواخر بزرگسالی منجر می گردد . راهبرد ها برای مبارزه با افت هیپوکمپی و محافظت در برابر توسعه اختلال حافظه به یک موضوع مهم در سال های اخیر از چشم انداز های علمی و بهداشت عمومی تبدیل گردیده است . فعالیت فیزیکی نظیر تمرین هوازی به عنوان درمان نویدبخش کم هزینه برای بهبود عملکرد عصب شناختی ظاهر شدند که برای اکثر بالغین در دسترس می باشد و عوارض جانبی کمتری نسبت به درمان های دارویی دارد. تمرین به ارتقای یادگیری و بهبود حافظه منجر می گردد که با افزایش تکثیر سلول و بقاء در هیپوکماپوس جوندگان همراه گردید ؛ تاثیراتی که تا حدی از طریق تولید افزایش یافته و ترشح BDNF و گیرنده اش تیروسین کینیس trkB معتدل می گردند .

آموزش تمرین هوازی با افزایش حجم ماده قهوهای و سفید در قشر پیش پیشانی بزرگسالان مسن تر و افزایش عملکرد گره های کلیدی در شبکه کنترل اجرایی منجر می گردد . مقادیر بیشتر فعالیت فیزیکی با مضایقه مناطق مغزی پیش پیشانی و گیجگاهی در یک دوره 9 ساله مرتبط می باشند که ریسک اختلال شناختی را کاهش می دهد . بعلاوه ، حجم های قطعه گیجگاهی هیپوکمپی و میانی در بالغین مسن تر با حمله بالاتر بزرگ تر هستند و حجم های هیپوکمپی بزرگ تر به میانجی گری بهبود ها در حافظه فضایی منجر می گردد . آموزش تمرین باعث افزایش حجم خون مغزی و ریزش هیپوکمپوس می گردد اما تا ان حدی که تمرین می تواند اندازه هیپوکمپوس را در اواخر بزرگسالی بهبود بخشد ، ناشناخته باقی می ماند...



این مقاله ترجمه شده تربيت بدنی و علوم ورزشی در زمینه کلمات کلیدی زیر است:
افزاییش اندازه هیپوکامپوس
بهبود حافظه



زکات علم آموزش و نشر آن است
یکی از اهداف گروه علمی البرز گسترش علم و دانش از طریق ایجاد امکان دسترسی جامعه دانشگاهی به منابع علمی است. از این رو مقالات ترجمه شده رشته تربيت بدنی و علوم ورزشی در سایت گروه علمی البرز ارائه شده است. مقالات انگلیسی رایگان هستند و در همین راستا از اساتید، دانشجویان و محققان رشته تربيت بدنی و علوم ورزشی دعوت می نماییم تا گروه علمی البرز را در این امر خطیر همراهی نمایند.
شما می توانید ازمنابع علمی که در اختیار دارید، درآمد کسب کرده و یا آنها را به صورت رایگان در اختیار جامعه علمی کشور قرار دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص :
نام :


موبایل :  


ایمیل :
*


نظر :
*


نظرات کاربران به این صفحه


Skip Navigation Linksصفحه اصلی > دپارتمان های گروه ترجمه تخصصی البرز > دپارتمان علوم انسانی > روانشناسی > محصولات رشته روانشناسی > مقاله با ترجمه فارسی رشته روانشناسی > افزاییش اندازه هیپوکامپوس و بهبود حافظه از طریق آموزش تمرین
ناحیه کاربری

 
 

وارد شوید


دانلود فایل
دانلود مقالات ترجمه شده

مقالات ترجمه شده فنی مهندسی

مهندسی فناوری اطلاعات مهندسی برق مهندسی عمران مهندسی كامپيوتر مهندسي شيمی
مهندسی مکانیک مهندسی صنايع مهندسی پليمر مهندسی پزشکی مهندسی نفت
مهندسی معدن مهندسی مواد مهندسی شهرسازی مهندسي نساجی مهندسی هوافضا
مهندسی ایمنی صنعتی مهندسی اپتیک و لیزر

مقالات ترجمه شده علوم انسانی

حسابداری مديريت روانشناسی حقوق علوم اقتصادی
تربيت بدنی و علوم ورزشی علوم تربيتی فلسفه علوم ارتباطات اجتماعی مديريت جهانگردی
مديريت اجرايی تاريخ علوم سياسی علوم اجتماعی علوم جغرافيايی
مجموعه محيط زيست باستان شناسی زبانشناسی مطالعات جهان الهیات و معارف اسلامی

مقالات ترجمه شده علوم پایه

زيست شناسی شيمی فیزیک رياضی زمين شناسی
آمار ژئوفيزيك و هواشناسی نانوفناوری

مقالات ترجمه شده علوم پزشکی

پزشكی بيوتكنولوژی پرستاری داروسازی علوم آزمايشگاهی
دامپزشكی دندانپزشكی

مقالات ترجمه شده کشاورزی

مجموعه مهندسی كشاورزی مجموعه مهندسی منابع طبيعی

مقالات ترجمه شده هنر

معماری معماری داخلی
تماس با ما

آدرس دفتر تهران

خیابان ولیعصر، زرتشت غربی، بعد از بیمارستان مهر، پلاک 86 واحد 3
تلفن تماس 02188972928
مدیریت گروه 09124677115
مدیریت فناوری اطلاعات
09124648967
آدرس دفتر کرج
البرز - نظرآباد - الغدیر جنوبی، کوچه غدیر 4 (کوچه شهید بذرپاچ) ساختمان ستاره طبقه چهارم پلاک 6
تلفن تماس 02645344101
دعوت به همکاری