Abstract
Few studies in psychology and medical researchs have studied effect of pilates on students anxiety, attention, motivation and cognitive function. Pilates has many physical and mental benefits. This study examined the association between pitates exercises and students anxiety, attention, motivation and cognitive functions that are very important parameters affecting on academic performance. The first time is represented the structural model of the problem. The ways that pilates affects on anxiety, attention, motivation, and cognitive function are established
چکیده
تعداد اندکی تحقیق در روانشناسی و پژوهش های پزشکی، تاثیر پیلاتس را بر اضطراب، توجه، انگیزش و عملکرد شناختیˏ دانش آموزان، مطالعه نموده اند. پیلاتس فواید فیزیکی و روانی بسیاری دارد. این تحقیق، ارتباط میان تمرینات پیلاتس و اضطراب، توجه، انگیزش و عملکردهای شناختی دانش‌‌‌آموزان را که پارامترهای بسیار مهم وموثر بر عملکرد تحصیلی می باشند، بررسی نمود. در ابتدا، مدلˏساختاریˏمسئله معرفی می گردد،آنگاه راه های تاثیر پیلاتس بر اضطراب، توجه، انگیزش و عملکرد شناختی، معین می گردند.
1-مقدمه
پیلاتس(بنیانگذار تمرینات پیلاتس)، در ایجاد روش خود، مفاهیم شرقی و غربی را با شامل نمودن تمرکزروانی و تنفسˏ ویژه ی یوگا همراه با سیستم های ورزشˏ یونان قدیم و رومی ها، ترکیب می نماید.
پیلاتس هماهنگی کامل بدن، ذهن و روح را فراهم می آورد. پیلاتس مبتنی بر شش اصل است که موجب افزایش توجه، انگیزش و بهسازی عملکردهای شناختی، همزمان با کاهش استرس بر روی بدن، می شوند....